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標題: 燕麦三米粥 [打印本頁]

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作者: 雨落润田    時間: 2023-11-7 22:57
標題: 燕麦三米粥
食材明细
主料

• 燕麦2把
• 红米1把
• 小米1把
• 粳米1把
  

辅料

• 纯净水若干
  

• 原味口味
• 煮工艺
• 一小时耗时
• 简单难度
  

燕麦三米粥的做法步骤

• 
  
  1
  
  先取三米。
  
• 
  
  2
  
  淘洗干净放压力锅内。
  
• 
  
  3
  
  取燕麦，不是即食燕麦。
  
• 
  
  4
  
  也洗一下。
  
• 
  
  5
  
  放压力锅内加米量6倍的纯净水。
  
• 
  
  6
  
  选杂粮粥，口味偏软。
  
• 
  
  7
  
  成品。
  
  

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2023-11-7 22:57 上傳

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作者: 6a5s4dasd456    時間: 2023-11-7 22:58
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作者: a429277964    時間: 2023-11-8 04:46
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作者: whaikh    時間: 2023-11-10 01:41
女主看起来有点幽怨哦！

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作者: Djb222    時間: 2023-11-10 10:11
減肥的好食譜

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作者: hjj2527101    時間: 2023-11-10 16:22
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作者: jimdyh    時間: 2024-4-11 10:36
这个绝对是养生佳品啊，看着就滋补

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