比思論壇

標題: 家常烤鱼 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2024-3-22 22:49
標題: 家常烤鱼
食材明细
主料
辅料

家常烤鱼的做法步骤

  • 1

    黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。


  • 2

    炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。


  • 3

    加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。


  • 4

    盛入容器内打底。(我用的烤盘)


  • 5

    罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。


  • 6

    撒上一层盐腌5分钟。


  • 7

    两面拍上一层生粉。


  • 8

    炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。


  • 9

    煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。


  • 10

    煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。


  • 11

    加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。


  • 12

    鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)


  • 13

    周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。


  • 14

    待料汁熬香后关火,淋入少许香油。


  • 15

    趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。


  • 16

    成品图


  • 17

    成品图


  • 18

    成品图


  • 19

    成品图


  • 20

    成品图




201412021417488858546.jpg (186.54 KB, 下載次數: 0)

201412021417488858546.jpg


作者: jimdyh    時間: 2024-3-23 02:07
香是挺香的,但对于不会吃辣的人来说,难以消受




歡迎光臨 比思論壇 (http://vip.bisi666.cc/) Powered by Discuz! X2.5