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[甜品] 炸马介休球

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    發表於 2012-4-2 16:18:59 |只看該作者 |倒序瀏覽
    1.jpg
    原料:
    鳕鱼300克、土豆200克、鸡蛋两颗、洋葱半个、香菜两根、蒜瓣适量。
    调味料:
    生抽、辣椒粉(如果给孩子做可以不放)、盐、油适量。
    做法:
    1、先将土豆切片后蒸熟,然后用勺子捣成碎碎的泥状,鳕鱼解冻后用盐抹上腌制半小时,之后蒸熟,搓成细细的鱼茸状。
    2、土豆泥中加入洋葱碎,蒜碎,香菜碎拌匀。
    3、加入一勺盐,接着拌入辣椒粉,两小勺油。
    4、加入两颗鸡蛋,倒入蒸好的鱼茸,用筷子朝一个方向用力搅打均匀。
    5、用手将混合物搓成肉球,也可以搓成橄榄状,入油锅炸至金黄即可。
    2.jpg
    温馨小贴士
    1、鳕鱼和土豆的比例尽量接近1:1,因为蒸过后的鳕鱼泥水分较多比较不容易捏成球状,土豆的黏性会让马介休球更紧密。
    2、如果混合的鳕鱼球太稀不容易成型,可以只添加蛋黄,过滤掉蛋清。

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    發表於 2012-4-3 04:53:51 |只看該作者
    有些看不懂。。。
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    發表於 2012-4-3 10:05:17 |只看該作者
    美食啊,
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2012-4-3 12:01:53 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    很新奇的食物啊
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2018-7-28 10:55:50 |只看該作者
    学习了,谢谢
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    1 小時前
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2024-2-16 22:36:00 |只看該作者
    土豆是个好东西
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