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孕育聪明宝宝，别寄望于“奇招”

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唐僧你黑了

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TA的每日心情

	擦汗 2024-3-26 23:13

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樓主

發表於 2015-1-26 14:22:20

亲臀部脂肪中含有的脂肪酸有助于孕育聪明宝宝，而腰部含有的脂肪酸，不利于孩子智力发育，因此，女性备孕时要瘦腰、丰臀，让腰臀比例更加完美。

孕育聪明宝宝，别寄望于“奇招”

　　父母都希望自己的宝宝聪明伶俐。专家指出，要孕育高智商宝宝，首先取决于遗传因素，智商不高的爸妈“翻盘”生出聪明娃的机会，虽然不是零，但肯定要低于聪明父母的组合。“在遗传的基础上，要重视科学备孕和后天养育，也就是优生优育。”陈志辽说，科学备孕策略没有什么奇招，只能踏踏实实做。

　　首先，夫妻双方在备孕期要保证身体健康、生活规律、饮食平衡、适度运动、心情平和愉快，戒除吸烟、喝酒等不良生活习惯。

　　其次，孕前三个月，夫妻尤其是妻子要注意补充叶酸，此举有助于预防胎儿发育畸形。

　　怀孕后，准妈妈应保证营养的均衡摄入，别偏食。有些孕妇为求宝宝脑子发育好，每天坚持吃核桃、深海鱼油等号称“Omega-3含量丰富”的健脑食物，直到分娩。陈志辽指出，此举也相当于偏食。理想的孕期营养摄入模式是适量进食，食物品种多样。

　　有些妈妈以为“孕期多动脑，宝宝更聪明”，特别是一些从事脑力劳动的妈妈，孕期仍坚持和孕前一样强度的工作。“任何事都是过犹不及。准妈妈应理性评估自己身心的变化，孕期脑力劳动也不要‘过劳’。”陈志辽说，工作压力过大会导致妈妈焦虑，对胎儿身心发育也不好。

聪明伶俐, 生活习惯, 胎儿发育, 智力发育, 身体健康

slek

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	衰 2024-4-25 09:42

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沙發

發表於 2015-1-27 16:43:37

孕育聪明宝宝，别寄望于“奇招”

loveu4858

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	奮斗 2022-6-25 13:08

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板凳

發表於 2015-2-15 15:27:31

楼主说的及是。

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

1110abc

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	無聊 2024-3-14 18:53

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發表於 2015-2-26 01:10:28

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

说的非常有道理

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

651935069

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	慵懶 2023-8-14 11:59

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5^#

發表於 2015-2-26 10:45:46

据说胎儿也有感觉，怀孕期间前戏胎儿能感觉到

hamletben

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	慵懶 2023-4-4 21:30

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6^#

發表於 2015-3-2 12:20:23

偏门冷方，不好吧

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	7^# 無效樓層，該帖已經被刪除

loveu4858

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8^#

發表於 2015-3-10 14:01:37

这个要脚踏实地哦

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hanjin19921

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9^#

發表於 2016-1-8 10:01:55

暂时先收藏了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

hanjin19921

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	開心 2021-9-5 19:04

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10^#

發表於 2016-1-10 17:37:57

不知道管不管用啊

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