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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 22122015 › 咸鸭蛋黄瓜

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[主菜] 咸鸭蛋黄瓜

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TA的每日心情

	開心昨天 09:33

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樓主

發表於 2016-4-26 09:26:21

咸鸭蛋黄瓜

菜谱简介
咸鸭蛋营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。

材料
咸鸭蛋2个，黄瓜1个，油、盐、鸡精适量。

做法
1、咸鸭蛋切块，黄瓜洗净切片。
2、起锅热油煸炒黄瓜。
3、黄瓜变色时放咸鸭蛋和少许水。
4、烧至浓汁时放少许盐（咸鸭蛋有咸味也可不放盐）和鸡精调味即可。

维生素, 蛋白质, 咸鸭蛋, 氨基酸

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2016-4-27 15:54:49

咸蛋太多盐了，伤肾。

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TA的每日心情

	奮斗 2023-8-18 15:10

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板凳

發表於 2016-4-29 09:44:56

这有啥好吃的。

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心 2024-3-31 14:12

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[LV.10]以壇為家III

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地板

發表於 2016-5-7 09:23:51

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看起来还行吧，不大喜欢腌制品。

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