女人另类减肥法，五招让你拥有傲人的身材

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黄容

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電梯直達

樓主

發表於 2013-3-16 20:19:46 |只看該作者 |正序瀏覽

减肥除了饮食，运动最为普通的减肥方法外，还有另类的减肥方法，特别是女人私密裸体减肥方法，现在就来详细了解一下吧！

方法/步骤

爱运动
性是一种享受，同时也是一种有氧运动，此项运动当然也可以燃烧体内的脂肪与热情，达到减肥目的，爱过程中每个动作都会牵动肌体的肌肉，起到锻炼的作用。

2013-3-16 20:19 上傳
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做家务
女人做家务虽然是最为普通的事情，但是家务也是一项运动，不防尝试裸体做家务，这样不但可以让身体解放，还对乳腺，妇科健康都有帮助，更能减肥。

2013-3-16 20:19 上傳
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裸睡
内外的养生专家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也很有好处。

2013-3-16 20:19 上傳
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树立偶像
想减肥成功，首先心里要有一个减肥的目标，可以把认为身材最理想的明星海报贴在最醒目的墙壁上，与赤身裸体的自己相比较，迅速找到差距，弥补不足。

女人, 的, 另类减肥法

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