|簡體中文
開啟輔助訪問 設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索
比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 健身討論 › 力量訓練3D圖解



12345678910下一頁
返回列表 發新帖
樓主: admin
打印 上一主題 下一主題

力量訓練3D圖解

[複製鏈接]
azanleng

0

主題

0

好友

320

積分

中學生

Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    慵懶
    5 天前

    • 簽到天數: 455 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2545
    威望
    320
    主題
    0
    21#
    發表於 2012-1-25 13:40:49 |只看該作者
    半躬拉哑铃看着都累，原来锻炼的位置差不多是全身!
    回復

    使用道具 舉報

    悲风鬼影

    51

    主題

    104

    好友

    1998

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    無聊
    2023-11-18 20:59

    • 簽到天數: 1072 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    10
    金錢
    7776
    威望
    1998
    主題
    51

    回文勇士 簽到勳章 男生勳章 文明人 中學生 高中生 簽到達人 大學生 文章勇士

    22#
    發表於 2012-2-2 15:23:08 |只看該作者
    还行，基本动作都有
    回復

    使用道具 舉報

    月炎

    36

    主題

    0

    好友

    2910

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    衰
    昨天 20:18

    • 簽到天數: 2272 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    157
    威望
    2910
    主題
    36

    簽到勳章 簽到達人 伴壇終老

    23#
    發表於 2012-2-2 15:34:24 |只看該作者
    怎么女的画那么仔细男的好像少了点东西
    回復

    使用道具 舉報

    wang1983722

    0

    主題

    0

    好友

    670

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    衰
    2020-4-6 11:38

    • 簽到天數: 679 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    12
    威望
    670
    主題
    0
    24#
    發表於 2012-2-4 10:50:45 |只看該作者
    好东西呀  很直观呀
    回復

    使用道具 舉報

    wang1983722

    0

    主題

    0

    好友

    670

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    衰
    2020-4-6 11:38

    • 簽到天數: 679 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    12
    威望
    670
    主題
    0
    25#
    發表於 2012-2-4 10:51:01 |只看該作者
    好东西呀  很直观呀
    回復

    使用道具 舉報

    clcx

    0

    主題

    0

    好友

    850

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 08:31

    • 簽到天數: 1181 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4493
    威望
    850
    主題
    0
    26#
    發表於 2012-2-7 14:14:17 |只看該作者
    可以照着练啦
    回復

    使用道具 舉報

    似是故人来

    10

    主題

    10

    好友

    2896

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-3-14 12:57

    • 簽到天數: 4014 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    1
    金錢
    40968
    威望
    2896
    主題
    10

    回文勇士 文明人 簽到勳章 簽到達人 男生勳章 中學生 伴壇終老

    27#
    發表於 2012-2-9 10:42:47 來自手機 |只看該作者
    好！真是解决问题了！
    回復

    使用道具 舉報

    ydpuskas

    8765

    主題

    365

    好友

    5萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    奮斗
    昨天 05:35

    • 簽到天數: 3701 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    62
    貢獻值
    147945
    金錢
    34331
    威望
    57660
    主題
    8765

    文章勇士 回文勇士 文明人 附件高人 推廣 文章達人 附件達人 中學生 高中生 大學生 教授 熱心會員 簽到勳章 簽到達人 男生勳章 愛因斯坦

    28#
    發表於 2012-2-9 10:52:43 |只看該作者
    好贴，有了这个锻炼起来更有目的性了！
    回復

    使用道具 舉報

    200102125

    135

    主題

    7

    好友

    2689

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-4-14 21:56

    • 簽到天數: 1688 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    128
    金錢
    17550
    威望
    2689
    主題
    135

    回文勇士 中學生 文明人 文章勇士 男生勳章 簽到勳章 簽到達人 高中生 大學生

    29#
    發表於 2012-2-9 10:58:23 |只看該作者
    很不错，健身练习
    回復

    使用道具 舉報

    ys56639912

    0

    主題

    0

    好友

    216

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    開心
    2022-6-25 22:54

    • 簽到天數: 551 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2820
    威望
    216
    主題
    0

    簽到勳章 回文勇士 文明人 男生勳章 簽到達人

    30#
    發表於 2012-2-9 11:01:45 |只看該作者
    这个东西可以顶一下！1
    回復

    使用道具 舉報

    12345678910下一頁
    返回列表 發新帖
    高級模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-5-16 02:24 , Processed in 0.039870 second(s), 24 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部