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疯狂1分钟的锻炼 - 你可以更强壮

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    男生勳章 回文勇士 文明人 附件高人 附件達人 中學生 文章勇士 高中生 文章達人 大學生 簽到勳章

    樓主
    發表於 2014-3-24 17:05:17
    疯狂1分钟的锻炼 - 你可以更强壮,同样是无需任何器械,而且动作并不多,很容易记忆,只要坚持,效果会相当的不错。

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    教授

    腹肌哥哥,Mua~

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    回文勇士 文明人 實習版主 女生勳章

    沙發
    發表於 2014-3-27 07:27:41
    你别光发帖子,不下功夫的
    去练呀!攒到六块腹肌,給本小姐欣赏下哈

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2014-3-27 08:17:38
    好厉害的样子。。。。

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    地板
    發表於 2014-3-27 08:29:01
    练不出来,O(∩_∩)O哈哈哈~

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    [LV.10]以壇為家III

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    5#
    發表於 2014-3-27 08:56:59
    这是1分钟么 那么长 臣妾做不到啊!

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    [LV.Master]伴壇終老

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    6#
    發表於 2014-3-27 09:21:01
    有些疯狂      

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    [LV.8]以壇為家I

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    7#
    發表於 2014-3-27 09:43:58
    黑暗小姐 發表於 2014-3-27 07:27
    你别光发帖子,不下功夫的
    去练呀!攒到六块腹肌,給本小姐欣赏下哈

    正在努力中,成功了一定爆照~

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    [LV.2]偶爾看看I

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    發表於 2014-3-27 16:31:54
    没有一种运动是轻松的

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2014-3-31 08:19:38
    主角这么壮都

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    2023-10-26 18:18
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    發表於 2014-4-7 15:33:13
    这个可以有!
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